2rep 筋肉飯！

筋肉飯シリーズ

〜メニュー〜

ビーフステーキ

ブロッコリー

ティラピア

納豆2パック&生卵2個

オイコス

プロテイン

味付けに宮崎県のスパイス

「マキシマム」を使わせていただきました😁

何にでも会う最強のスパイスなので是非ご賞味ください🍖✨

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どん！

IROTECのパワーラックHPMを使用し、日々トレーニングしている、筋トレ初心者HIROと申します！

トレーニングの記録、マシンのレビュー、食事のレビュー、趣味、などを更新して体の成長、トレーニング仲間を増やしたい思ってます

三日坊主で終わらないよう頑張るぜ！！！！！！！

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